堪輿叢書-書籍專區

掌握越吃越健康的智慧

把吃出來的病吃回去

春排毒?夏防治?秋滋補?冬養護

●大病初癒如何靠吃喝補回來？

●湯湯水水也能越喝越美麗？

●何種體質該如何補，傻傻分不清嗎？

●酸梅湯加綠豆，有效降血脂、膽固醇？

●跟著節氣飲食，人可以年輕10歲以上？



養生美味四季健康食療方案

唐醫師針對現代人一年四季常遇到的健康問題、常見病，尤其是久病不癒或容易在某些時節舊病復發者，精心設計節氣飲食方案，符合大眾對美味、養生、祛病、防癌的要求。

依節氣吃對食物?健康加分

「30歲前胃養人，30歲後人養胃」，從立春到大寒，由春季到冬季，依照24節氣循序漸進食療，配合節氣養生效果好，讓您越吃越美麗、越吃越強壯、越吃越年輕，唇齒之間感受四季的食材變幻，滿足口腹之欲，並養好身體。
 

內容特色：



◎養生美食˙健康上菜

唐醫師推薦百道美食，利用食療改善體質，從煲湯、煮粥、食盅、喝茶當中，找回寶貴的健康。



◎生活案例˙對症食養

用生動活潑的案例，說明醫理、症狀，對症調養很容易，輕鬆為家人準備三餐，照顧全家健康。