健康養骨力
五十肩?骨質疏鬆?退化性關節炎?骨刺?長短腳
坐骨神經痛?膝蓋軟骨退化?椎間盤突出?脊椎側彎
媽媽手?網球肘(運動傷害)?肩周炎
◎第一本骨頭完全使用手冊?健康養生說明書
擺脫腰痠背痛,展現美好優雅體態、漂亮曲線
了解骨骼和身體器官、經絡、臟腑之關係
駝背?傷害脊椎的錯誤姿勢?久坐少動?站沒站相、坐沒坐相
很多疾病都和骨骼有關,骨骼的好壞強弱是「因」、疾病是「果」
沒有健康,一切歸零;腰齡年輕,人才年輕!
教您對症發現問題根源,遠離病痛、找回健康!
◎身體是最寶貴的資產,養好骨就是養好身
著名脊骨理療師許美陸以治療實例,說明骨骼與人體經絡、臟腑關係,
教你瞭解人體骨骼的奧祕。針對許多常見病,只要找對骨骼位置,養護脊椎,
輕鬆祛除病根,自己就是最好的醫生。
◎健康是最保本的投資,養骨是一種幸福的生活方式
本書精心設計親人互動養骨法,跟隨許醫師淺白的口語和書中生動的圖片,
在步調忙碌的生活中,為家人輕柔的按摩,改善痠痛、掃除疲憊、調理氣血,
還能增進家人感情、幸福養生。