現代保健藥物食材大全【全彩圖鑑版】
本書係由中國著名中醫師柴瑞震編撰,精選進600種你我日常生活中最常接觸到的食材與藥物,詳盡介紹其別名、來源、功效主治、使用宜忌保健應用法等,力求「藥食同源」的基礎上,提供最全面、實用的資訊。
目錄
導讀
一、本書的五大特色
二、如何使用本書
三、何謂「藥食同源」
四、何謂「四氣五味」
五、如何根據自己的體質用藥
六、中醫詞彚百寶箱
Part 1 助益篇
補氣類
助陽類
養血類
滋陰類
Part 2 解表篇
辛溫解表類
辛涼解表類
Part 3 清熱篇
清熱解毒類
清熱明目類
清熱涼血類
清熱燥溼類
清熱解毒類
清退虛熱類
Part 4 祛暑篇
祛暑類
Part 5 安神篇
重鎮安神類
養心安神類
Part 6 理氣篇
理氣類
Part 7 理血扁
止血類
活血類
Part 8 祛風溼篇
祛風溼類
Part 9 芳香化溼篇
芳香化溼類
Part 10 平肝息風篇
平肝息風類
Part 11 溫裡祛寒篇
溫裡祛寒類
Part 12 收澀篇
收澀類
Part 13 瀉下篇
瀉下類
Part 14 利水滲溼篇
利水消腫類
利尿清熱類
利溼退黃類
Part 15 清導篇
消導類
Part 16 驅蟲篇
驅蟲類
Part 17 化痰止渴篇
清化熱痰類
溫化寒痰類
止咳平喘類
附錄 經典對症保健方