堪輿叢書-書籍專區

前言108拜找回健康 與此奇蹟體驗的分享身體的健康與心靈的平靜是任何人都渴求的願望，身體要健康， 自己才能成為支配身體的主人；心靈要平靜，才能從貪嗔妄欲的深淵中跳脫出來。如果不好好照顧自己的身體，導致邪氣入侵的話，身體就會損壞；心靈無法平靜的話，真摯之心被貪念所取代，從此扭曲不正。「五體投地108拜運動」是達到強健身體與平靜心靈的健康祕訣。隨著一拜又一拜⋯⋯的動作，一掃心中的自私、怠惰、貪婪與邪氣。當汗水從頭髮上順著額頭一滴一滴流下時，我更接近了真正的自我。我本一無所有，無懼無欲的存在。起初以此單純的存在誕生於世，隨著年紀的增長歷經風霜，逐漸擁有許多的東西，同時又擔心會失去這一切，因而心懷恐懼。聞多識廣之後，貪欲漸生，無止無境。而身體髮膚受之父母，一直以來我們又是如何隨便地對待這副父母視之甚己的身體？做著108拜的健康運動，讓我好好反省來自遠方，如今立足於此的我的人生意義。我是個中醫師，在一個地區開設中醫院已經超過20年，每天都會碰到許許多多的人。有一陣子，我懷著以己手治療他人傷痛的信念進行診療。然而如今我則認為，只要能真心分享他們的傷痛，醫師之責足矣。真正的治療非醫師所能為，而該靠自己。醫師，只能為病患指出一條路罷了。五體投地108拜運動對我而言彷彿是天命一般，我每天做108拜運動，恢復了健康，也找回心靈的平靜。透過108拜運動，一個新的我誕生了。這運動的效果令我感嘆不已，忍不住向周圍親友推薦，到了後來也推薦給我的病人。診療室中可以看到我直接向患者示範108拜的要訣。因為我相信，與其在一個經穴扎針，不如讓患者長久保持身心健康，才是更有效的方法。我首度接觸108拜運動至今並不太久，而我聽到好友首爾中央法院法官姜敏求因生活習慣病倒下的消息，是2001年12月的事情，距今也有許多年了。曾任大邱法院法官的姜法官，品行端謹，個性正直，深受朋友們的信賴。他的體格強壯，平素也過著健全的生活，因此一開始聽到他罹患生活習慣病的消息，實在難以置信。長久以來的老友遭病魔擊倒的事實，讓我深受衝擊。想想自己在不知不覺間也已年近五十，不得不好好省思自己的健康。而聽到姜法官透過108拜運動恢復健康的消息，不過離他病倒才三個月之後的事情。他靠著108拜運動，不只完全克服難以治癒的生活習慣病，身體也變得比以前更加健康，在工作上更加充滿